2015年1月2日 星期五

動態活動度(Dynamic mobility)訓練


利用欄架當作熱身的一種方式同時也是Hip, Knee & Ankle 

的一種動態活動度(Dynamic mobility)訓練.




引用或節錄限全文三分之一內,請注明作者、原文標題與連結。其他問題,請來信與我聯繫

沒有留言:

張貼留言