體能訓練專家必讀-NSCA教科書: 肌力與體能訓練 (Essential of strength training and conditioning)

將介紹NSCA(美國國家肌力與體能協會)對於CSCS(Certified Strength and 

Conditioning Specialist 肌力與體能訓練專家)的考試用書(教科書),  

書中自有黃金屋

在這系列的單元中，我將會和大家分享念書的一些心得，

以及推薦大家幾本我認為對於體能訓練(Strength & Conditioning) 

或運動科學(Exercise Science)及肌肉動力學(Kinesiology)的好書讓大家參考.