各國運動訓練機構介紹 美國東田納西州立大學 East Tennessee State University(USA)

2010年12月，我終於踏上前往美國的旅程，一方面是參加競技運動科學的研討會

(5th Annual Coaches & Sport Science College)，

一方面是直接到ETSU參加博士班入學需要的GRE考試，

及找Dr. Stone洽談博士班申請的事宜，換句話說，要是GRE考差了，

博士班錄取的機會也將大幅度降低(也沒臉見Dr. Stone)，還好考試幸運過關，

與教授的談話也很愉快，我想這或許是我能夠順利錄取並拿到獎學金的原因

(身為一個國際學生，在美國經濟如此不景氣的情況下，

要拿到獎學金必須要下更多功夫，這也是我執意一定要親自拜訪教授的原因).

東田納西州立大學(ETSU) 競技運動生理暨表現博士班 (Sport Physiology and Performance PhD program)

許多人問我要去美國念什麼領域的博士班，也好奇為什麼我這麼大膽,

從頭到尾就申請一間學校（一般都至少申請七、八間以上）,

趁這個機會來介紹一下-東田納西州立大學(East Tennessee State University),

我申請的博士班課程-競技運動生理暨表現博士班

(Sport Physiology and Performance)

跟大家做個簡單的介紹和分享.

什麼是競技運動科學? (What is Sport Science) Part 2

(圖一)圖片出處:http://www.sportably.com

除了體能訓練和檢測之外, 博士班的畢業學長也研發了一套"免費" 的訓練監控系統, 

稱為"Sportably" ,它是一個網站, 只要註冊之後,

就可以進入系統中輸入每天訓練的課表,

用來追蹤"訓練強度" 及"訓練量", 這兩個在訓練當中(不管體能或是技術)

是最重要的變相,讓教練們不會打糊塗戰, 可以安排最適當的週期化訓練課表,

以後有機會會再深入介紹給大家認識.

什麼是競技運動科學? (What is Sport Science) Part 1

(圖一)圖片出處: http://www.sportscienceed.com/

如果想要知道更多關於演講的內容, 可以參考ETSU 運動訓練中心的網站, 

裡面有更完整的英文文字描述.

Center of excellence for sport science & coach education   

如何準備肌力與體能專家(CSCS)考試? 考試準備策略和相關問題

-該如何準備CSCS 的考試呢?

- NSCA 和 ACSM 的證照有什麼不同?

-拿到 CSCS就是體能教練了嗎?

希望能夠透過這篇文章給大家一些準備考試的方向和概念,最近得知睽違三年之後(2008), 

中國文化大學將再度承辦CSCS的考試, 真的非常開心!!因為這代表經過這次考試後,

台灣又會增加許多合格的 "肌力與體能訓練專家" ,

更重要的是能夠將 "訓練科學化" 的概念跟更多台灣的同好分享.

核心穩定肌群與功能性訓練對不同運動的重要性

在Facebook社團中,大家熱烈的討論著"核心穩定肌群訓練", "功能性訓練"…等名詞,

在這邊與大家分享碩士班時與學弟宥憲(金鵬)以及指導教授林晉利教授

(體育大學運動保健學系主任),在北體學報期刊上發表的學術文章, 

除了文章內容外, 我會加上一些新資訊和觀念, 

請大家給我一些指導和批評, 謝謝!

運動科學研討會 美專家傳授新知

運動科學研討會 美專家傳授新知 中廣新聞網/ 2013/07/07